POSTURA EM FRENTE AO COMPUTADOR

Segue abaixo algumas dicas para quem fica horas em frente ao computador. Lembre-se a má postura pode resultar em dores, além de outros problemas mais sérios.

Por estes motivos a CIPA/HRSJ está divulgando dicas ergonômicas para que os servidores adquiram  bons hábitos e passe a prestar mais atenção à sua postura. Além da matéria neste blog, os integrantes da CIPA estão fazendo visitas de inspeção para sugerir alterações no ambiente de trabalho e a postura correta em frente ao computador.

 Use uma cadeira que tenha suporte para as costas.

Mantenha seus pés apoiados no chão ou em um suporte apropriado. Esta ação ajuda a reduzir a pressão sobre as costas.

- Evite girar ou inclinar o tronco ou o pescoço ao trabalhar.

- Tente deixar seus ombros relaxados e os cotovelos junto ao corpo.

- Use apoio para os pulsos e mantenha em posição neutra ou reta ao digitar.



CIPA/HRSJ REALIZA INSPEÇÃO DE SEGURANÇA NA UTI

Após a consolidação das respostas dos questionários do Mapa de Riscos, os membros da CIPA/HRSJ farão uma inspeção no ambiente de trabalho da UTI com o objetivo de verificar os riscos apontados.
Após esta visita será feito um relatório propondo as medidas que impeçam ou amenizem esses riscos e encaminhado para a Diretoria Geral do HRSJ.

MAPA DE RISCOS DA UTI

A UTI será o primeiro setor do HRSJ escolhido pela CIPA para fazer o Mapa de Riscos. Os questionários já foram entregues no setor para ser preenchido pelos servidores e, ao mesmo tempo, os membros da CIPA estão passando para fazer a entrevista ou tirar dúvidas quanto ao correto preenchimento do formulário.
Para saber mais sobre o Mapa de Riscos leia a outra matéria postada neste blog.

A CIPA DO HRSJ TOMA POSSE

A comissão Eleitoral da Cipa representada pela Dra Marize deu posse a CIPA/HRSJ em solenidade realizada no dia 14 de maio no Anfiteatro deste hospital. Os membros da CIPA foram eleitos em novembro de 2010 mas devido a exigência legal só puderam tomar posse após a realização do treinamento promovido pela Secretaria de Administração. 


Sabemos que é um desafio para todos os membros da CIPA/HRSJ, iniciar um novo trabalho é sempre desafiador, mas com inteligência e organização iremos dar passos significativos para contribuir na implantação de procedimentos que visem a melhoria das condições e segurança nos ambientes de trabalho.

Mapa de Riscos de Acidentes do Trabalho


Foi diante da persistência de elevados índices de acidentes de trabalho, com grandes perdas humanas e econômicas, que surge o Mapa de Riscos. Esse instrumento representa uma forma de comprometer os trabalhadores e também os empregadores com a solução do problema.

O mapa de riscos é a representação gráfica dos riscos de ambientais à saúde identificados pela CIPA nos diversos locais de trabalho após a realização das inspeções e a aplicação dos questionários. Este mapa será afixado em locais acessíveis no ambiente de trabalho, para informação e orientação de todos que ali atuam e de outros que eventualmente transitem pelo local.
O mapeamento ajuda a criar uma atitude mais cautelosa por parte dos trabalhadores diante dos perigos identificados e graficamente sinalizados. Desse modo, contribui para a eliminação ou controle dos riscos detectados.

A elaboração do Mapa de Riscos é uma das atribuições da CIPA prevista no Manual de Saúde Ocupacional instituído pelo decreto nº 2.709, de 27 de outubro de 2009.

É um modelo participativo e pode ser um aliado dos servidores e do estado para evitar acidentes, encontrar soluções práticas para eliminar ou controlar riscos e melhorar o ambiente e as condições de trabalho. Com isso ganham os servidores, com a proteção da vida, da saúde e da capacidade profissional. Ganha o Estado, com a redução de perdas por horas paradas e, conseqüentemente, com a redução dos vultosos gastos com os servidores afastados. Por último, ganha a população, pois melhorando o ambiente e as condições de trabalho a qualidade do serviço também melhora.

Os riscos estão presentes nos locais de trabalho, comprometendo a segurança das pessoas e a produtividade do serviço. Esses riscos podem afetar o trabalhador a curto, médio e longo prazo, provocando acidentes com lesões imediatas e/ou doenças chamadas profissionais ou do trabalho, que se equiparam a acidentes de trabalho.

Tipos de Riscos

De acordo com o item 3, do capítulo XI, do MSO, consideram-se os riscos ambientais os agentes físicos, químicos, biológicos, ergonômicos, psicossociais e mecânicos existentes em ambientes de trabalho que, em função de sua natureza, concentração ou intensidade e tempo de exposição, são capazes de causar danos a saúde do servidor. Os riscos podem ser definidos da seguinte forma:

· Riscos Físicos: ruídos, vibrações, radiações ionizantes e não ionizantes, pressões anormais, temperaturas extremas, iluminação deficiente, umidade, etc.
·   Riscos Químicos: poeiras, fumos névoas, vapores, gases, neblina, etc
·   Riscos Biológicos: vírus, bactérias, protozoários, fungos, bacilos, parasitas, microrganismos, etc. 
·  Riscos Ergonômicos: trabalho físico pesado, posturas incorretas, trabalhos predominantemente em pé ou sentado, exigência de postura inadequada, movimento repetitivo, trabalho em turno e noturno, atenção e responsabilidade, monotonia,  etc
·   Riscos Mecânicos: arranjo físico inadequado, máquinas e equipamentos sem proteção, ferramentas inadequadas ou defeituosas, iluminação inadequada, eletricidade, probabilidade de incêndio ou explosão, armazenamento inadequado, animais peçonhentos, outras situações de risco que poderão contribuir para a ocorrência de acidentes.
·   Riscos Psicossociais: dificuldade de relacionamento com Chefias, dificuldade de relacionamento com colegas, ambiente físico inadequado, ritmo de trabalho excessivo, má organização do processo de trabalho, divisão do trabalho inadequada, etc.

Participe desta tarefa da CIPA/HRSJ respondendo com sinceridade e de forma responsável todas as perguntas do questionário como também as suas recomendações. É a nossa primeira tarefa, consideramos muito importante, pois permite que a CIPA/HRSJ, tenha uma visão detalhada das condições de trabalho de todos os setores do hospital e possa sugerir a implementação de intervenções necessárias para a prevenção dos riscos